近年來，膠原蛋白飲幾乎成了保養圈的「顏值標配」
不管是想讓肌膚Q彈水潤，還是希望多一點自信光澤感，大家都會隨身備一瓶或一包。
現在也到了都會和朋友聊平常在吃什麼保養食品的年紀了 
市面上選擇超多，我自己都被好多廣告燒到 
像是蜜露珂娜 Milcolla、明治膠原蛋白這類粉狀 其實很熱門，
但對我來說每天要另外沖泡、還要確保溫度不過高避免破壞成分，比較麻煩一點
而且粉狀口感也不是人人能接受。
相比之下喝的膠原飲對我來說更方便，隨手拿一包就能喝，不用額外準備水或器具，比較容易堅持下去。
這次我就挑選了市面上五款人氣膠原飲，
從成分、口感、膠質感到回購指數做一個完整比較，希望對想入手膠原蛋白的美眉們有幫助
① m2美度 NMN超能膠原飲
來自韓國的 M2美度 NMN超能膠原飲，主打魚膠原蛋白 6000mg、分子量僅 900Da，
搭配紅石榴、山竹果與玄米萃取神經醯胺，除了補充膠原之外，還能幫助肌膚保水。
獲得多項獎項，加上孫藝珍的代言與大規模廣告，讓它在網路上成為話題度最高、算是推薦數數一數二的膠原飲。
檢驗方面也通過西藥、大腸桿菌及重金屬測試，常溫保存即可。
口感方面原本很期待，想說膠原蛋白＋紅石榴一定會是甜甜的果香味！
但實際喝起來個人覺得腥味偏重，果酸的味道沒有完全蓋過魚膠原的味道。
雖然順口度稍微打了點折扣，但如果平常對魚膠原比較不敏感的人，應該會覺得還可以接受。
一盒 8 包、每包 50ml，單價約 $122.5（折合 $2.45/ml）
算是中高價位，但成分完整度與品牌聲量都很有競爭力
容量：50ml/包，一盒8包，$2.45/ml
亮點：神經醯胺，補水成分
香味/口感：淡淡香氣 屬於濃郁口感
膠質感：★★★★☆
回購指數：★★★☆☆
② 日食一善 好漂亮膠原蛋白飲
日食一善這款的膠原蛋白來源來自日本大廠 BHN 魚鱗膠原，每包含有 6000mg 膠原蛋白，分子量 1000Da
搭配燕窩酸、賽洛美、余甘子、玻尿酸、蔓越莓、洛神花等高級成分，幾乎把「私密保養＋美顏配方」一次做到位。
特別是余甘子提供的高含量維生素C，能幫助膠原蛋白合成；
再加上燕窩酸與玻尿酸的組合，對於想要透亮水潤的人來說很加分。
值得一提的是，它使用寡糖，熱量僅 30 大卡/包，連糖尿病患者也能安心飲用。
口感第一次喝的時候其實有驚豔到原來膠原蛋白飲也能做得這麼好喝！
完全沒有腥味，帶著微甜感，像是現打濃濃果汁般好喝營養，不會有厚重的膠質感，但又喝得出紮實感。
尤其加了余甘子與洛神花的果香調，如果平常跟我一樣很怕膠原蛋白味道的人，這款真的是友善入門款。
整體來說口感驚喜，讓人很有回購的慾望！（我自己是有回購過哈哈）
價格落在 $125/包，折合每 ml $2.5，算是偏高單價，但配方確實精緻。
容量：50ml/包，一盒8包，$2.5/ml
亮點：添加私密複方 可以保養私密處
香味/口感：口味順口 屬於濃郁無負擔口感
膠質感：★★★☆☆
回購指數：★★★★★
③ 美顏飲（老協珍）
老協珍是老字號品牌，他們的膠原飲走的是「信任感＋大眾接受度」路線。
喝起來順口不厚重，包裝設計也很精緻，隨手放在包裡都覺得心情很好～
味道比現打果汁更濃郁一些，帶有明顯的山楂酸甜感。
因為我本身就很喜歡酸酸甜甜、帶點酸梅山楂風味的飲品，所以完全能接受！
整體清爽不膩，特別推薦給不愛太甜、但又想要安全保守選擇的人。
價格落在 $100/包，折合每 ml $1.53，算是偏中價位，很適合年輕族群入手。
容量：65ml/包，一盒6包，$1.53/ml
亮點：成份單純 好入手
香味/口感：像在喝果汁 無負擔無腥味
膠質感：★★☆☆☆
回購指數：★★★★☆
④ 雙膠寶貝超彈嫩（TKLAB）
TKLAB 的膠原飲外觀設計走少女路線，主打超彈嫩的概念。(小Ｓ代言)
西班牙＆德國進口原料，含有 3000mg 小分子膠原蛋白，還特別添加玻尿酸，走的是美肌補水路線
喝起來是水蜜桃風味帶點清爽果香，酸酸甜甜，像在喝美顏果汁。
強調雙膠配方：膠原蛋白＋玻尿酸，一次補水又補彈力。很適合隨身放在包包中隨時補充
價格落在 $49.9/包，折合每 ml $2.49，算是好入口喝起來也是大眾能接受的（少女系必備呀
）
容量：20ml/包，一盒10包，$2.49/ml
亮點：成份單純 好入手
香味/口感：像在喝果汁 無負擔無腥味
膠質感：★★☆☆☆
回購指數：★★★☆☆
⑤ 蜂王膠原飲（我的健康日記）
這款法國進口的膠原飲算是「重量級」選手，每瓶含量高達 10000mg，
主打大容量高劑量，一次就能補充滿滿的膠原蛋白！
另外還添加蜂王乳與維他命C，讓吸收和美顏效果更有加乘!
口味上雖然不是走果汁系的清爽，但喝起來帶點蜂蜜感，算是能接受的範圍。
最大的優勢是便利性高，不只價格 CP 值不錯，還能直接在 7-11 買到單瓶，想臨時補充或嘗鮮都超方便。
「養顏美容＋調理體質」，把保健跟美肌一次做到位。適合想一次補齊的上班族或媽媽族群。
價格落在 $99.83/包，折合每 ml $1.99，算是好入口喝起來也是大眾能接受的（少女系必備呀
）
容量：50ml/灌，6入，$1.99/ml
亮點：成份單純 好入手
香味/口感：像在喝果汁 無負擔無腥味
膠質感：★★☆☆☆
回購指數：★★★☆☆
▍整體心得
五款喝下來，真的各有特色：
想要高規格、貴婦級保養 → 好漂亮Check
想要平價、年輕人日常補充 → 超能膠原飲
偏好品牌信任度、養生取向 → 老協珍美顏飲
想要少女感、莓果風味 → TKLAB雙膠寶貝
想要甜潤蜂蜜香、調理兼美顏 → 我的健康日記蜂王膠原飲
而我心目中的前三名會分別是:
1.好漂亮 2.老協珍美顏飲 3.TKLAB雙膠寶貝
它們各自都有不同的特色與優勢，選擇時可以依照自己的需求與生活習慣來挑選。
日常作息與飲食保養同樣重要，單靠任何一種產品都不是萬靈丹。
只要持之以恆、搭配良好的生活習慣，相信大家都能找到最適合自己的保養方式
不過這次試下來 我覺得 日食一善的好漂亮膠原蛋白 真的蠻有巧思！
因為一般膠原蛋白就是吃漂亮、吃保濕，但女生常常還有私密困擾，要額外花錢補充蔓越莓或益生菌。
結果這款直接幫你把 甘露糖、洛神花和蔓越莓 全都放進去
官網有三盒入 也很適合一次買來補貨～
而一包可以搞定美容＋私密保養，等於是「一瓶雙用途」！對我們女生來說，保養更全面，也更省事，真的很加分～
我的健康日記(蜂王膠原飲)其實也很不錯，711就可以超方便，含量也不錯，但我更在意的是吸收力和整體配方
TKLAB甜甜的很好喝，但還是希望高含量盡量再5000以上，
這樣一天只要一包就好，不然兩包喝下來，換算下來每ml更貴，更傷荷包！
保養本來就是一個「日常小投資」，找到適合自己、喝得開心又能持續的品牌，才是最重要的 ❤️
**以上立場不表明，本文僅提供一般性資訊，並非醫療建議**
美妝保養 (4)